Аквааэробика в МАДОУ №15 "Югорка"

В МАДОУ №15 "Югорка" одной из форм здоровьесберегающих технологий является аквааэробика, которая проводится с детьми в бассейне. Аквааэробика – лучшее средство для развития всех физических качеств ребенка. Выполняя упражнения в воде, разучивая различные движения с нудлами, дети совершенствуют координацию движений и ловкость, у них развиваются мышцы рук, ног и туловища, быстрота, выносливость, улучшается работа дыхательной, кровеносной, нервной систем, снимается нагрузка с позвоночника. Так же содействует обогащению двигательной активности детей и делает ее разносторонней. Плавательная гимнастика закаляет, помогает избегать заболеваний, взбадривает и освежает. Воспитывает силу воли и дает заряд бодрости.